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原文：
醫生強烈建議：50歲后，這12個動作千萬別做！
骨科大夫不建議做的9種傷骨姿勢，進來看看，你可能每天都在做!
天涯海角zgy 閱16
五個最不適合中老年人的動作！
網中一人 閱503 轉24
5種不適合中老年人的動作，轉給爸媽！
紫色心情100 閱98 轉8
【玫瑰健康】8個最不適合中老年人做的動作，我們卻都在做！
紫蝶經典生活坊 閱62 轉4
中美教授提醒：50歲后，這8個動作千萬別做~(真人指導)
zzgas 閱1395 轉83
50歲后，這8個動作千萬別做
白水清風 閱1105 轉78
8個最不適合中老年人做的動作，趕緊告訴爸媽！
漸近故鄉時 閱479 轉40
到了這個年齡，就不要做這八個動作了
大道至簡之精髓 閱361 轉22
8個最不適合中老年人做的動作，趕緊告訴爸媽
sasa060518 閱348 轉18
運動有策略8種運動老年人慎做 避免重壓是關鍵
天涯無界 閱107 轉5
【健康知識】倒走、扭腰、仰臥起坐？50歲后這8個動作不能做
秦嶺之尖 閱98 轉2
夫妻雙雙手術換膝蓋！罪魁禍首竟是這種好習慣！
在水一方2 閱27 轉5
6個下意識的小動作，醫生強烈不建議做！
發現干貨 閱36 轉2
【健康真相】醫生最不想看到你做這 6 個動作，趕緊改！
長沙7喜 閱57
骨科專家不建議做10個動作 你卻經常做？
lc999 閱159 轉18
10個動作毀骨骼 骨科專家避開了你經常做？
憩苑 閱19 轉2
這7個動作，建議不要做？或許對關節不好？
青菁 閱30
老人防摔倒措施_遠離這8個動作
羅齊儉 閱78
低頭玩手機=脖子掛50斤重物，“手機脖”正在“謀殺”你的頸椎！
湖心書館 閱69 轉2
科普作品‖ 我的“冤家”頸椎病（連載38） 文/王金山
山東精短文學 閱13
五個最不適合中老年人的動作，趕緊告訴更多人！
cygdtsg 閱62 轉4
脊椎最怕的五件事。你知道嗎？
養生正骨專家 閱152 轉7
骨科醫生不建議你做的7件事，看看都有哪些
好大水 閱97
哪些動作會傷骨？骨科醫生：不建議做這7件事，看看你中招沒
昵稱51202800 閱31
50歲后，這8個動作別做
71403 閱107 轉2
引起臀部疼痛的病
doctor_china 閱48 轉3
仰臥起坐做錯了傷脊柱
nizijun 閱41
10個動作中老年人做最危險
陳年久 閱356 轉33
人到50歲后，這些個動作別再做了，到時候別后悔~
鷯歌 閱4364 轉69
老年人最應警惕的10個“潛在威脅”，一定要告訴爸媽！
知如海學無涯 閱122 轉2
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