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晚餐選錯(cuò)5樣食物，可能毀睡眠、傷腸胃！五種失眠體質(zhì)

高血壓 自然降壓16法

女人失眠，原來(lái)和“吃”大有關(guān)系

78歲失眠專家研究睡眠50年，提示：春日失眠，4調(diào)加1物，失眠不敢擾

5種食物會(huì)讓你失眠，血壓升高，睡前切記不要吃

睡前能吃和不能吃的蔬果有哪些?

膳食對(duì)睡眠的影響不可小視

睡眠不好老10歲！身體響起警報(bào)，千萬(wàn)要謹(jǐn)慎這幾大問題！

五類食物有助睡眠

被失眠困擾者，不妨嘗試“助眠晚餐”？

高血壓自然降壓16法你也可以做到的

空腹吃這些，等于服毒！再餓也要控制住

夏季上班犯困？ 吃9種食物提神解乏醒腦

上班族提神抗疲勞吃什么好？多喝水可提神

空腹可以吃這些食物嗎？

8大常見食物高血壓患者吃了可降血壓

晚餐決定你的壽命，想長(zhǎng)壽，牢記5個(gè)“不”，會(huì)有意想不到的好處

吃不對(duì)=睡不好？遠(yuǎn)離6種食物，能提高30%的睡眠質(zhì)量！

睡眠障礙，好睡眠，其實(shí)都是吃出來(lái)的

心臟一分鐘跳多少次最長(zhǎng)壽？4步“穩(wěn)”住心率！

飲食可影響腫瘤患者睡眠

夏季健康“十要點(diǎn)”，記住它，再熱也不生病！

春天里話春困，怎樣才能不春困？

吃什么才算是真正意義上的健康飲食？你的晚餐一般都吃什么？

這些食物有利于心臟健康，可以多吃一點(diǎn)哦！

它是公認(rèn)的“助眠之果”，隔天吃一次，養(yǎng)心安神又助眠，一覺無(wú)夢(mèng)到大天亮！

上床前千萬(wàn)不能吃的五種食物(組圖)

堿性食物大全包含哪些水果？

富含鉀的食物有哪些?

預(yù)防高血壓的食物