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這菜大人小孩都要多吃，預防感冒，殺菌消毒，可惜很多人不知道！

【轉載】青蒜苗之妙

生蠔不要直接蒸著吃，試試這做法，高鈣高蛋白，味道很是鮮美

魚茸炒蒜苗的做法

蒜苗五花肉的做法

愛吃臘肉又怕亞硝酸鹽，它可阻斷亞硝酸鹽有害作用，與臘肉絕配

蒜苗炒豆腐皮

干鍋各種豆腐皮，附自制干鍋醬配方

蒜苗五花肉

香辣青蒜苗炒豆腐

豆腐皮簡單做法，家常下飯，無肉也搶手

天冷，家人最饞這道菜！熱乎煲一鍋，主食肉菜都有，10分鐘就做好~

手把手教你做火爆肥腸，干脆焦香，味道賽過大飯店

超好吃的下酒菜，十分鐘就能做一盤，鮮香美味

青蒜胡蘿卜絲

【曬獎品】讓米飯遭殃的超級下飯菜——風味土豆片

中國人最喜歡吃的一道川菜，每個四川人都會做，進館子必點

大白菜這樣燒，比紅燒肉還香還好吃，天冷要多吃，開胃解饞

藏在身邊的天然“青霉素”，3月遇到別手軟！殺菌、防流感，隨手一炒太香太下飯了~

回鍋肉的香，不是誰都能做出來！

蒜苗五花肉的做法的做法

蒜苗燒雞條，吃起來咸鮮微辣，雞肉熟而不爛，還充滿著蒜苗的清香

紅亮油潤回鍋肉

豆豉鹽煎肉，吃起來咸鮮微辣，而且色澤紅亮，既下酒又下飯

冬天就愛吃蒜苗！只需加一物，孩子吃益智健腦，老人吃防血栓

一清肝，二通便，三抗病毒，四降血脂，春季要常吃！遇到了別手軟，抗老美容

12月抓緊吃“冬天第一鮮”，這菜一上桌就被搶光，做法簡單到偷笑！

春季市場上遇到它別手軟，全身是寶！止血解毒，潤腸治燥，強免疫力

回鍋肉，我不加青蒜苗也不加辣椒，加這食材咸鮮味美最喜歡

小小豆制品，做出大味道！都是高毛利菜式喲！