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【前輩經(jīng)驗(yàn)】戒色一年零十個(gè)月的經(jīng)驗(yàn)心得

對(duì)煩躁的認(rèn)識(shí)（附思維現(xiàn)象基礎(chǔ)研究講座音頻13）

正念練習(xí)后念頭更多了？

微博正文

念頭運(yùn)作對(duì)實(shí)證的意義

龍生九子為何九子不同

轉(zhuǎn)打坐的時(shí)候想些什么

積極思維方法的偽善

無法識(shí)別情緒背后得念頭怎么辦

【頭條】?都是成年人了，你要學(xué)會(huì)照顧好自己的小情緒

明海大和尚：關(guān)于靜坐

總是會(huì)亂想，怎么辦

念頭飄過來，情緒浮上來，覺知跟上來

覺、知、識(shí)的區(qū)別

論正念的重要性

謝挺 | 什么是活在過去和未來？如何活在當(dāng)下？

情緒壓力與正念回應(yīng)

為什么我們總是這么急？

心是什么？怎么觀心？實(shí)證為什么要閉眼？

修有相寂止時(shí)，安住在靜的狀態(tài)中是不是禪修？

沒有記錄，就沒有發(fā)生

【遇見智慧】思維與覺知，讀《不分心：初學(xué)者的正念書》 | 王瀾Rachel WANG | Linke...

淺談禪修靜坐的現(xiàn)實(shí)意義

獨(dú)處，思靜，世界很大，與你何干？

怎樣可以讓自己靜下心來不瞎想呢？

思維科學(xué)之思維本體學(xué) [http://1821989671.qzone.qq.com]

僅有覺知是不夠的

答疑匯總（2）

讓念頭流動(dòng)

[轉(zhuǎn)貼]春暉老年互助社養(yǎng)生系列講座