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低脂奶 vs. 高脂奶，哪種讓心血管更健康？最新研究「?推翻」膳食指南，為高脂乳制品正名

“飽和脂肪酸”默默地背了那么多年的鍋……

《柳葉刀》顛覆性研究：攝入更多脂肪，竟能降低死亡率

脂肪也被平反了，別再怕吃肥豬肉了

近20%的人死因是不會吃飯！這個吃法太多家庭中招，想長壽這樣做…

百萬人數據：怎么吃能改善心血管疾病？| 熱心腸日報

《柳葉刀》發聲：喝全脂牛奶可以降低心血管疾病得病率和死亡率

陳根：牛奶，選全脂還是脫脂？

美國心臟協會共識聲明：有益心血管健康的9種飲食方式

飲食習慣與模式對心血管疾病的影響

《柳葉刀》新文挑戰膳食指南——還能不能愉快地喝奶了？

喝全脂牛奶可以降低心血管疾病風險！快來看怎么喝！

心梗離你有多遠？| 教你選對食物 降低風險

全脂酸奶那些事

飽和脂肪不健康？膳食指南搞錯了……丨野獸生活

多喝牛奶會讓人早死？跟蹤研究顯示：每天360mL奶，死亡風險最低

補鈣真的會增加死亡率嗎？要看鈣鎂比！

22萬人32年隨訪數據揭示 每天攝入多少乳制品最有益？

刷新認知！高脂乳制品攝入量越高，心血管越健康！

研究80個國家25萬人發現，這6種食物，是降低心血管疾病的關鍵

喝全脂牛奶，沒問題！

多吃脂肪能降低死亡率？非要逼我說：朱門酒肉臭，路有凍死骨？

多吃橄欖油死亡風險低

減少攝入氧化的膽固醇量 降低冠心病死亡率

早讀 | 心血管醫生：每天都開的“低鹽低脂飲食”醫囑，你真的懂嗎？

BMJ：一味少吃不可取！20萬人10年隨訪研究顯示，單一營養元素與健康的關系普遍呈非線性，健康飲食不...

（G 常讀）晚餐多吃碳水vs多吃脂肪蛋白質，哪個增加死亡率？

今天，讓我們一起拉黑反式脂肪！

最強營養搭配！BMJ：這么吃，心血管疾病和死亡風險更低

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