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小寒 | 天寒地凍，請你保重

從中醫的角度詮釋食物的意義(二)

小雪后，常吃3種“冬果王”、3碗“暖身湯”，勝過補藥一堆

今日冬至 | 陰極之至，陽氣始生，無論孩子陽不陽，“數九天”都要做好這幾點！

養生廚房：霜降吃紅棗生姜湯補陽氣

后三伏天，你有必要做的幾件事兒

(5)中秋后哪些習慣要改一改

應付手足冰涼：大口吃羊肉，腳底勤按摩

女子3年間每天都腹痛，腹瀉時還有乳白色黏液！千里尋醫，醫生一番話讓她悔不當初....

古代女性為什么膚如凝脂？知道這4個方法，你也可以！

提高警惕！孩子“復陽”不斷發生！為什么反復折磨孩子？家長要負責！

小方2

吃辣上火？進來解決一下！

伏天一碗湯，不用醫生開藥方！

全國名中醫毛靜遠談立冬節氣與養生

一個養陽氣的妙方，吃完再也不會手腳冰涼，萬人驗證！

大雪節氣，養生從何處著手？這幾個法寶幫助你溫暖整個寒冬

廿四節氣 | 小寒

谷雨養生三要訣--瘋癲郎中分享

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元和堂|冬至的八卦、禪坐與補泄之道

張仲景的這碗食療湯，是男人的補陽藥，正合適現在喝

用好這兩樣保你健康過寒冬

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陽虛就是難瘦！張仲景的名方！當歸生姜羊肉湯！

小寒|做好這些，遠離這波超級流感！

冬天喝當歸羊肉湯，讓你陽氣升起來 食材：當歸15g，生姜30g，黨參15克，枸杞10克，羊肉500g...