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放松脊背護(hù)臟腑

骨科老中醫(yī)| 睡前捏捏這兒，治骨痛，祛百病！

背厚1公分，人顯老3歲！學(xué)會(huì)這三招，暢通背部經(jīng)絡(luò)，消退百病

背部有人體最大的排毒通道（附方法）

背薄一寸、百病消退；背厚一分，人老3歲，為什么？

長(zhǎng)壽的秘訣——撞墻

三伏天4種養(yǎng)背秘訣，生陽(yáng)氣，通經(jīng)絡(luò)！學(xué)會(huì)這招，從此按背不求人！

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華佗夾脊穴詳解-附操作視頻

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二、按摩、拍打背俞穴和腎經(jīng)，疏通督脈，鞏固先天之本

膀胱經(jīng)的基本循行規(guī)律

捏脊和捏積一樣嗎？

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《經(jīng)絡(luò)松筋法》 “背部松筋開穴椎骨活絡(luò)按摩術(shù)”

捏脊揉腹，孩子保健只需做好這兩招 （附視頻）

養(yǎng)好背部等于保養(yǎng)全身

后背統(tǒng)攝全身陽(yáng)氣，這樣“養(yǎng)背”助健康

緣緣老師支招—最近猖狂流行的感冒病毒高燒不退怎么辦

身體虛怎么辦，教你一招補(bǔ)全身

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這竟是無病無痛的秘訣，102歲了還能追著18歲重孫跑！

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養(yǎng)背就是養(yǎng)陽(yáng)，養(yǎng)陽(yáng)就是養(yǎng)命！養(yǎng)背試試這6招！

去濕

背薄一寸,百病消退,命長(zhǎng)十年！學(xué)會(huì)一招,從此按背不求人！

治療小兒消化不良的捏脊法（含視頻） 中醫(yī)養(yǎng)生保健圈

什么穴位排濕熱？陽(yáng)氣盛極入衰，陰氣漸生，...

疏通背部經(jīng)絡(luò)可益壽