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生活管理 | 為什么有的人一天睡4小時就神采奕奕，可你睡8-9個小時還無精打采呢？

遲了一分鐘

愛沖動和自信有關？如何緩解沖動情緒？

制怒6大法

你最大敵人就是情緒

學會不生氣 揮別工作怒氣

讓“沖動”不再是魔鬼！

控制好自己的情緒，不做任何沖動的決定

邊緣型人格障礙和雙相障礙

讓人瞬間快樂起來的8件小事！

心理學：遇事冷靜一分鐘，讓你獲得更多的和諧，避免不必要的悲劇

戰勝沖動這個魔鬼

哲思｜管理情緒的最好方式

心理學：一個人“動不動就發脾氣”，意味著什么？

做大事不可意氣用事！

正念：如何面對憤怒等不良情緒？

易沖動的人易吃虧

一日禪：遇事冷靜別沖動

沖動是魔鬼，它足以毀滅你的一切

自制力

真正有智慧的人，不會為別人的壞情緒買單

哈佛大學：所有壞情緒，買單的都是你自己

正確表達憤怒，是一種健康的情緒

你能準確描述你的情緒嗎？

心情不好暴打護士： 沒人有義務為你的情緒買單

熊玲：如何調節憤怒的情緒？

【輝光日新1820】第11章 永別了，憤怒

人憤怒的時候，要明白，憤怒沖動是屬魔鬼的...

為什么我總是為別人的情緒買單

所有的壞情緒，最后都要自己買單