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【蛙泳速成】順口溜:劃手腿不動(dòng)，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會(huì)兒。

3個(gè)蛙泳的常見疑惑，今天告訴你答案

掌握蛙泳提速練習(xí)，再也不嫌自己游得慢了

蛙泳劃手：你該學(xué)會(huì)更省力的分水動(dòng)作

蛙泳手腿配合練習(xí)非常重要，熟練前不要著急學(xué)換氣 劃手腿不動(dòng)，伸手收腿同時(shí)做，胳膊伸直再蹬腿#蛙泳 #...

告訴你一些蛙泳的小技巧吧！劃手腿不動(dòng)，收手再收腿！

蛙泳口訣：劃手腿不動(dòng)，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并攏伸直漂

蛙泳手腿配合：切記先伸手再蹬腿。初學(xué)建議手腿完全分開：劃手腿不動(dòng)，蹬腿手不動(dòng)。蛙泳先更到這兒，明天起...

蛙泳口訣：劃手腿不動(dòng)，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并攏伸直漂一會(huì)。

剛開始學(xué)習(xí)蛙泳，動(dòng)作有什么需要注意，怎么學(xué)習(xí)換氣？

想要提高蛙泳？這六個(gè)錯(cuò)誤你需要避免！【博時(shí)水精課堂】

蛙泳(水平式)極簡(jiǎn)教學(xué)

《跟我學(xué)游泳》

蛙泳手腳配合，劃手抬頭腿不動(dòng)，手伸直后再蹬腿#游泳 #蛙泳

蛙泳完整配合口訣：劃手腿不動(dòng)，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會(huì)

蛙泳長(zhǎng)劃臂練習(xí) 注重節(jié)奏和速度的配合

夢(mèng)覺｜蛙泳（五）蛙泳劃手和換氣配合

圖解: 蛙泳劃手換氣及水中練習(xí)蛙泳劃手換氣的兩種方式

蛙泳劃手4個(gè)關(guān)鍵詞「輕松分水、高肘抱水、內(nèi)劃夾肘、減阻前伸」

蛙泳怎樣換氣？

平蛙與波蛙的區(qū)別

如何正確學(xué)習(xí)蛙泳？

50米蛙泳，十三次劃手完成，可以說很走水了

職業(yè)教練教你快速學(xué)會(huì)游泳

蛙泳

如何糾正蛙泳常見的“同手同腳”?