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無相問答之五十八：我一個人獨處時，常常會出現(xiàn)負面情緒，邪惡的念頭與想法，請問該如何對治？

失眠者為何要遠離網(wǎng)絡？因為負面資訊太多，失眠者容易自我暗示

明智的人一定懂得駕馭自己的情緒

對待負面情緒的正確方法是什么

情商高的孩子，在這兩方面表現(xiàn)很明顯，抓住孩子情商培養(yǎng)的好時機

思想筆記本（三）

我老婆夢見我出軌了，我該怎么解釋？

凡是是抗拒的，都會持續(xù)

《重遇未知的自己》：擺正心態(tài)，擁抱你的情緒

為什么內向的人爆發(fā)的時候會特別絕？

心悟心語

心理學教你：如何與負面情緒共處

做到這兩點，輕松擺脫抑郁情緒

對“當下”和“空性”的實踐

挫折、沮喪的時候，如何控制自己的負面情緒？

那些年，姐姐教給我的“大道理”

SOS | 如何躲開負面情緒的魔爪?

為什么停止相信腦海中的“故事”可以緩解負面情緒？

關于抑郁癥的話題

太宅容易讓人有負面想法和內耗長時間的獨處，會產(chǎn)生負面想法，這跟長時間宅有關系。我覺察到這種思維的轉變，是由正負面情緒影響的。我沒有出門的時候，覺得心情不太好，有點壓抑，我的想法就偏負面。當我走出家門后

提醒! 謹防6個溝通陷阱

良好的家庭關系中，情緒的把控能力很重要

自我暗示的強大力量：10分鐘可以改變一個人！

抑郁癥的9種歪曲認知

你的情緒不是你，你的想法也不是你！

走好這一步，你們就不用分手了

5分鐘情緒大改造

有效快速的挽回秘訣

寶寶為啥喜歡 哭哭哭哭哭哭哭哭哭哭哭？ 早知道答案就好了！