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無藥醫學的養生觀

50歲以后，早起“3不要”，睡前“3忌”，長壽會慢慢靠近你

男人養生 晚上九點后最好不做的事（男女都要珍藏）

40歲想長壽？睡前這4個壞習慣得改

日本公布的長壽因素 排第3的是運動 而排第1位的 很少人能猜到

長壽的人，通常都有3個好習慣，你若也有，那長壽離你很近

長壽的人都有這八種習慣！你身上都有哪幾種？

吃和睡的幾個小習慣，是影響壽命長短關鍵，做好了或能為長壽加分

為什么說50歲，是壽命“決定期”？長壽亦或短命，有哪些表現？

中老年想要健康的養生，以下4點需要注意，讓你離長壽更近一步！

公認的“四大增壽習慣”和“四大折壽習慣”，你占哪一類比較多？

睡前1小時切記“五個不”做了短命折壽，做對健康長壽！果斷收藏

身體不健康的人，睡前會有三個表現，占一個，也要提高警惕！

老年人做好10件事，活過85達標90

長壽養生有秘訣 飲食習慣要健康

健康日報：長壽的人會有5個特點，你若全有，恭喜你和長壽有緣

“男靠吃，女靠睡”養生就這么簡單

在10大長壽習慣中，運動排最后，第1名，可能被很多人忽視了！

養生習慣怎么養成？只要牢記這6點，讓你從早養生到晚

日本最新公開的長壽秘訣，第4是睡覺，第一是什么？你也來猜猜看

50歲是壽命決定期！無論男女，若有這6個特征，恭喜你是長壽體質

養生就是過正常生活

提醒中老年：人老了，不在于運動，不在于喝水，請牢記3條準則

到了50歲，若能養成這些習慣，恭喜你，長壽或離你更近

長壽的人，從來不是靠多運動，而是這3點！

50歲是壽命決定期，醫生建議：堅持3個習慣，長壽離你更近

光是散步可不夠！過了60歲，想要長壽還要做好這6件事

120歲，你想擁有嗎？