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陽康后如何運動才能避免心肌炎？美國心臟病學會的建議是……

運動員也是高危職業，大數據帶你分析運動猝死的真相

養生堂“《動出健康?活出精彩－8》

走出增肌誤區：有氧運動會導致肌肉流失？

運動之美：高強度耐力運動6個月可致左室向心性重塑

痛心！34歲男子馬拉松終點前100米猝死，跑步請一定注意心率

他立志成為第二個巨石強森，卻意外身亡，究竟發生了什么？

體育運動對心臟的影響

十四個健身小常識，快來看看，有你哪些誤區。

健身知識|保護好你的心臟：那才是最重要的肌肉

為什么你騎車這么廢柴？是時候好好了解你的心率了！

運動是良醫：運動劑量和結構障礙問題

是否訓練過度？要學會判斷心率的變化！

別再依賴HIIT了，這和慢性自殺沒有區別！

有氧不會損害你的收益（你應該這樣做）

全面的健身要點都包括哪些方面的運動？該按什么比例分配側重點呢

跑步的復雜性不亞于任何其它運動

心率監測：標定運動強度的“速度計”，最簡單最實用！

鍛煉心肌，最好怎么鍛煉？

運動可護心？健康人、三高人士、心臟病患者和老年人選擇各不相同

慘！！！江蘇男子健身后不幸身亡，事故原因讓人后怕！

跑步之后腿腳酸痛怎么辦？

肌肉酸痛還能繼續鍛煉嗎?健身后肌肉酸痛第二天能否繼續?

生活號--戴口罩跑步會猝死？背后的真相值得關注！

健身者：五個提醒放心上

運動員在“陽康”后到底多久能夠恢復訓練？個人覺得這篇文章更為專業、中肯！

久坐傷心傷血管，只有它才能抵消

快跑練心肺，慢跑發展毛細血管網絡？快跑就不增加毛細血管么？

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陽康前兩周要保護好心臟