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Butt Wink

深蹲之——什么是屁股眨眼（Butt Wink）怎樣改善？看這篇就夠了

深蹲時常聽到的屁股眨眼，究竟是怎么回事？

深蹲時，你“屁股眨眼”了嗎？

為什么大家都在強調“送髖”

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最佳深蹲站距

「劃重點」一言不合就青蛙趴？別讓錯誤的“開髖”害了你！

開胯為何痛不欲生？其實原因并不在胯上…

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