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“朝暮叩齒三百六，七老八十牙不落”~“叩天鐘”好處多

?種牙至少40萬！照著做80歲一顆都不掉，不花錢更不用去醫院

一個動作找回牙強健，80歲不掉牙

最 簡 單 的 【 補 腎 】 方 法 ！！！

不花錢又簡單的叩齒養生法，改善消化功能，延緩身體衰老！

一個健腎的小方法……

守住一口牙,等于賺輛車!護牙一個動作就夠了,它讓你80歲不掉一顆牙!

中醫彭博士談養生

晨起叩齒吞津　滋養五臟六腑

健康、美容，應從細節開始

它，才是補精最實用的第一法

“赤龍攪海”克“頑燥”

乾隆皇帝為何能活89？和歷朝長壽者一樣，都堅持一個習慣

叩齒吞津很重要，請看村長視頻示范

吞津確實能養生

叩齒咽津好處多

健康牙齒的自測標準

?有個好牙口，活到九十九！這份《牙齒使用說明書》用處太大了，收藏

跟古人學“叩齒養生術”

十個簡單易行養生方法，小動作帶來大健康！

叩齒吞津 養生妙法

潘長宏提供中國古代傳統秘方------鼓漱咽津（2）

【養精之道】美容養顏妙術——叩齒吞津保健法｜彭博士談傷精與養精

【如何叩齒】

叩齒咽津, 固腎強骨的不傳之秘

補腎又能預防牙齒松動，簡單易學的叩齒吞津保健法送給您

中醫古法養生 叩齒吞津 健脾益腎強骨益腦(2)

舉手之勞保健康（十四）叩齒漱咽保健康

其實養生很簡單，咽口吐沫就可以！

叩齒咽唾　養生延年