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70萬(wàn)人研究：多吃植物蛋白可降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生：這樣吃最好

40萬(wàn)人16年追蹤發(fā)現(xiàn)，多吃植物蛋白，可最高降低1/3死亡風(fēng)險(xiǎn)

研究新發(fā)現(xiàn)！植物蛋白有助于降低心臟病死亡幾率

老年女士該多吃植物蛋白！美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志研究

從植物中獲取蛋白質(zhì)可以延長(zhǎng)壽命

新研究表明：食用植物蛋白可以長(zhǎng)壽.docx

男子健身攝入過(guò)量蛋白質(zhì)致腎炎

動(dòng)物和植物蛋白質(zhì)有什么區(qū)別？素食會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不足呢

肉蛋白、堅(jiān)果和種子的蛋白攝入與心血管疾病死亡率的關(guān)系

JAMA子刊：植物蛋白代替肉類可增加壽命，以后改吃豆腐？

研究揭示：多吃豆制品，或能有助長(zhǎng)壽

酸奶這么喝，遠(yuǎn)離糖尿病不是夢(mèng)！

多吃植物蛋白可延壽，這些食物里面都有！

美媒：研究表明植物蛋白比動(dòng)物蛋白更利于健康

延年益壽！多項(xiàng)研究表明：多攝入植物蛋白，心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)和死亡率明顯降低

『BMJ』想長(zhǎng)壽，植物蛋白得吃夠？！

好消息：動(dòng)物蛋白無(wú)害 植物蛋白有益

JAHA：這類人群多吃1/6個(gè)雞蛋 心血管風(fēng)險(xiǎn)增加54%

【養(yǎng)生】“陽(yáng)康”后一定要補(bǔ)充這種營(yíng)養(yǎng)，必！不！可！少！

日本7萬(wàn)人18年追蹤研究：多吃豆腐，少吃紅肉，可長(zhǎng)壽

都是蛋白質(zhì)，為啥有的吃了能降低2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，有的卻會(huì)增高？

膳食蛋白質(zhì)模式與妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)性-中國(guó)孕婦研究

日志

有動(dòng)脈粥樣硬化，能不能吃雞蛋，會(huì)增加心血管風(fēng)險(xiǎn)嗎？

吃雞蛋對(duì)心血管疾病有風(fēng)險(xiǎn)？到底該不該吃，今天告訴你

到底是植物蛋白粉還是動(dòng)物蛋白粉好？

注意像這個(gè)豆制品，植物蛋白，就不要吃了，再有，就是每天吃雞蛋，最