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間歇性斷食，會是糖尿病解方嗎？

斷食的禁忌

【間歇性斷食】最輕松的減肥方法！不節食！有效好堅持不反彈

火遍全球的“輕斷食”好在哪？延長健康壽命，還強化腦部功能！但方法要對...

間歇性斷食有哪些好處？

斷食法其實很簡單？！你可能不知道這些誤區

輕斷食：好處不光是減肥，卸去身心負擔，健康會頗為受益

研究發現，間歇性禁食無效？真相是什么？

用輕斷食給身體減壓，控制好時間，體重就下去了

為了抗疫你胖了幾斤？不妨試試阿黛爾、J Lo、卡戴珊都在用的16:8減肥法

獨家揭秘：風靡全網的間歇性禁食，究竟值不值得一試？

生酮、過度自噬導致減壽？又一無良媒體謠言....

沈騰半年減重十幾斤，直言減肥全靠168減肥法

科學大發現：過午不食竟然有這么多好處！

吃芹菜的好處

“暴飲暴食”也能健康長壽？關鍵在于吃幾頓！

除了減肥，禁食還對健康有好處！英語讀頭條（第292期）

三位醫學博士談間歇性禁食的好處，教你如何從中受益

間歇性禁食是2019 年最流行的飲食方式

生酮飲食和間歇性禁食，減肥和健康可以兼得嗎？

你和硅谷精英的距離？據說可以隨便吃，還不長胖(圖)

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輕斷食減肥是什么？減肥時可以利用輕斷食來減肥嗎？

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這么吃，真的可以輕松月瘦十斤？

間歇性節食減肥法，放肆吃也能輕松瘦