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原文：
你是否有以下癥狀嗎？
腰椎間盤突出癥越鍛煉越嚴重？千萬不要再做這5種運動了
子孫滿堂康復師 閱50
晨練“不能錯過”的治療腰椎間突出的方法
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靜養和鍛煉的矛盾—“腰椎間盤突出癥”
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預防腰椎間盤突出癥復發，請避免三種行為、小心七種鍛煉
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平仁濟世 閱654 轉43
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