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人生感悟薈萃：《能控制早晨的人，方可控制人生。》

你幾點起床，就是什么命！

11點睡的人生，有多賺？

堅持4條以上的規(guī)律，就能健康長壽一生。

35歲之前，你必須培養(yǎng)的12項好習慣！

長期散步對身體好嗎？建議：50歲以后，經(jīng)常做這3件事或更好

“最佳睡眠時間”出爐！睡多久，怎么睡，3歲~65歲統(tǒng)統(tǒng)說得很清楚

你怎么度過早晨，就怎么度過一生

人為什么要早起？

“我，28歲，手術(shù)取出485顆結(jié)石”：別熬夜了，生命不會跟你開玩笑！

早起的6大好處，趕快告訴身邊熬夜的人

“熬夜的10大好處，你可能想不到”

公認的6種好習慣，堅持下去，受益終生

人一生必須培養(yǎng)的好習慣有哪些？

中6條以上，說明你能長命百歲！

郭三佳：生命的長寬高 ? ?

李菁 | 為什么越來越多優(yōu)秀的人都堅持早起

?讓身體越來越健康的7個好習慣

早起，比熬夜更可怕（深度好文）

夜讀丨早起，比熬夜更＇可怕＇！

充足的睡眠，必須遵守生物鐘規(guī)律，養(yǎng)成睡眠的良好習慣

人為什么要早起？答案讓人吃驚！

堅持早起，是一種了不起的好習慣

論所有慢性疾病虛勞者的生活習慣及保養(yǎng)！

4個“長壽密碼”，早睡早起可能只排第4位，第1位或許意想不到

晨昏顛倒

人為什么要早起？答案讓人吃驚

自帶癌癥“免疫力”的人，有五個共同點，能占一個也不錯

真正厲害的人，堅持早睡早起

早起后做的第一件事情，決定了你的人生高度