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你的自律程度決定了你的未來

2022，寫給自己的10句話

耐煩，是這個時代的稀缺品

給我一個美好清晨，還你一個寧靜的夜晚

鐘漢良近照曝光：自律的人生，太酷了

文濤 | 放松點，自律是件很享受的事情

?人生，始于努力，贏在自律！

做好20%的事情，足以改變命運

“佛系自律”治愈了我的焦慮成癖

最頂級的自律，藏在這三件事里

傾聽內心的聲音：與其焦慮不如自律！

過度自律反而給我帶來了焦慮。

改善生活的法門，通向幸福的階梯

真正強大的三種心態力量：樂觀、寬容、自律

自律的人有多可怕？

美文欣賞：自律和努力的背后，足以成就一個人，讓其世界變的精彩

深到骨子里的自律，是堅持做這4件事

中年以后，自律與不自律的人，過得是不一樣的生活

人生感悟薈萃：《一個人吃不了自律的，就要受平庸的罪。》

自律即自由

【夜讀】自律，是治愈一切迷茫的良藥

如何戒掉焦慮，這25件事，你一定要試試

老Q感悟錄（074）

失眠的人要學會接受痛苦，失眠治療不能急于求成，需要時間來治愈

凡是太精明、愛算計的人，都是不幸的人

一個人越變越好的3個跡象，離幸福不遠了，看看你有嗎？

【博采眾長】內心真正強大的人，允許一切發生

且焦慮 且逍遙

練琴，能對抗焦慮

消極情緒告訴我的積極訊息