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拍打全身的順序！

[轉載]拍打全身的順序！

這樣坐20分鐘，打通了全身的經絡！身體發生了驚奇的變化！真神奇

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道家絕活“腳底互搏術”！每天動動腳，打通全身經絡，還能瘦大腿

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大腿粗、全身胖不用愁，每天堅持10分鐘，隨時都可以健康瘦全身！

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每天舉手8分鐘，全身經絡都疏通，過了40經絡不通，最好每天練！

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百練不如一站！站樁10分鐘，全身經絡全打通

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一套“經絡操”疏通全身

每天這樣甩手100下，疏通全身經絡，睡眠1天比1天好

學會一招，通經絡，暖全身，這個冬天不感冒！

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我們的經絡，貫穿全身，一堵全身堵!所以，趕緊看看你是哪條經絡堵了

養背就是養命，每天交叉舉手40個，疏通全身經絡，調五臟六腑

失眠睡不著？每天這樣甩手100下，疏通全身經絡，可以有效緩解

神奇的經絡操，每天做一次，全身都舒服！