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餐桌上的“天然消炎菜”，殺菌強免防感冒，還能輔助降脂！給身體消消毒！

疫情放開時期，這4道“天然殺菌”菜要多吃，殺菌抗病毒，增強抵抗力

7道百吃不厭的快手菜，好吃下飯，每一道都是家常味，做法還簡單

大蒜扔水里，蒜苗、蒜黃隨便吃，10天吃一茬，少出門買菜

天冷了，少吃白菜蘿卜多吃蒜黃，營養極高，隨手一炒，太香了

“蒜薹、蒜苗、蒜黃”啥區別

餐桌上的“天然抗生素”，殺菌又通便，還是護血管的高手！5月要常吃！

“青霉素”的2種菜，建議年過50：隔天吃1次，增強免疫力，無病擾

味余·蒜

夏日常吃這4種蔬菜，殺菌防感冒，增強抵抗力，這8種做法都好吃

進入三伏天，出汗多要多補鉀，多吃這8道菜，健康過夏天

春天多吃這4樣蔬菜，清脆爽口，現在正當季，5元一大把

每個禮拜必吃的一道菜，好吃又殺菌，真好!

每個禮拜必吃的一道菜，好吃又殺菌！

中醫專家提供：現在起到三伏天，常吃這些“殺菌菜”，可以防流感增免疫

4月1日 | 紅薯燜子——預防血栓、心梗、腦梗

營養是大蒜的4倍！軟化血管、潤腸通便，常吃遠離心梗、腦梗！

大蒜丟進花盆里，眨眼長出一大盆，吃都吃不完

大蒜發了芽還能吃嗎？原來芽的營養更高！

蒜中有“三寶”，個個都是“養生小能手”！一種、二選、三吃，全都教會您~

8款快手減脂餐，認真吃飯的人才會瘦！

蒜黃不要炒雞蛋了，這樣做真好吃，出鍋流口水，天天吃不膩，真香

UC頭條：春節不出門, 這2種“天然殺菌菜”要常吃, 放1個月都不會壞

2月這種"天然殺菌菜"要常吃！防感冒、增免疫，疫情期間不出門，放5天都不壞

蒜黃炒雞蛋怎么做才好吃

春季必吃的一道菜，殺菌增強免疫力，比大蒜還厲害，你一定要試試

秋冬季節，多吃這道菜，殺菌比大蒜還厲害，常吃還能清腸排便

紅薯這么做竟比肉還香！軟化血管、潤腸通便，常吃遠離心梗、腦梗

大廚教你在家做醋溜木須肉，肉片滑嫩醋香醇厚，開胃下飯不油膩

【每天學道菜】蒜黃炒雞蛋