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研究發現步數和死亡率的關系！65歲后別和步數較勁，走多少步好？

壽命與體重的關系被發現：60歲后，這樣的體重剛剛好，你達標沒？

研究發現步數和死亡率的關系，60歲后別和步數較勁，這個范圍挺好

退休醫生坦言：多走路和多睡覺對身體好，堅持這2件事或許會長壽

能否長壽只是取決于基因？專家坦言：做好5方面的健康積累更重要

鍛煉是保持身體健康的重要方法之一

生命在于運動還是靜止？研究：每周鍛煉150分鐘，死亡率明顯下降

五十歲后，沒有這5個特征的人，往往身體還很健康

70歲是一道坎兒？除了年齡，和這6個原因分不開！

上了年紀的人要注意：影響壽命長短的，原來是這4件不起眼的事

鐘南山、胡大一異口同聲：人該活過百歲！長壽需踐行6件事

你的壽命長短，通過看走路就能知道！花一點時間了解一下！

長壽體質是什么樣？醫生說出4個“長處”，符合1個，也讓人羨慕

研究：單腿站立小于10秒，十年內全因死亡風險增加84%，作何解？

聽說你想長壽？教你一招，不好使包賠！

70歲之后，千萬不要再顧慮這4件事情，輕松活到八九十歲

最長壽的生活方式，既不是均衡飲食，也不是早睡早起，而是“它”

為什么運動讓大腦變年輕（6）？

研究發現睡眠與死亡率關系，每天睡多久有益長壽？答案不是8小時

長期靜養與每天鍛煉的人,誰更長壽?研究36383名老人,終于有了答案

退休醫生坦言：壽命長不是靠多走路和多睡覺，而是堅持這2件小事

壽命“短”的人，身上會有4處“發黑”，若你沒有，偷著樂吧~

日常輕松增壽的10個小妙招

人老了，不在于運動，也不在于喝水，過60歲，要牢記4項長壽準則

新的老年人標準已發布，不是65歲，看看你進行到哪一步了？

走路快慢決定壽命？坦白說：50歲后，想長壽，三件事比運動更重要