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秋季是保養的好季節

黃帝內經與自然健康之藏象（心肺）

秋收，相當于把拳頭收回來

調理身體讓健康更多

入秋了要趁早做好養生 為了健康務必來看看

賈海忠金匱要略（三一六）驚悸吐衄下血胸滿瘀血病脈證治第十六

陽康后如何養護？養肺潤肺指南，養出肺健康

冬天養生，先養肺！5大方法，都是黃金“養肺經”

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呂曼中醫分享之四——舊疾復發

白露養生丨護陽還是養陰？

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立春過后：養生要牢記“不做3事，不吃2物”，開年少生病

得了哮喘很多年，我送了他一個小偏方，養肺治喘很好使！

睡眠都有哪些講究

秋分后最忌做這5件事，否則留下一身病，冬天要遭罪！

黃帝內經的四時養生智慧

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秋季養生，你做對了多少?

秋季養肺操|每天3分鐘跟練版秋季是養肺的季節，每天堅持打卡，通過梳理肺經，促進肺的宣發肅降，打開身體淤堵通道，排濁氣、補肺氣、潤清氣，起到預防肺部問題的作用。 肺主皮毛，肺部健康皮膚才會通透。一...

秋天養肺的四種方法是什么？

夏天要多曬太陽

JT·傷寒論慢慢教（第一期）第三周·第二課

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《黃帝內經》說盡人體疾病的根源